Sesión 26

Categoria: Infantil

Microciclo: 7

Temporada:

 Responsable:

Grupo: 

Sesión : 2ª

Fecha:

Sesión: 26/120

MACROCICLO DE: ⎕ Introducción⎕ Realización⎕ Ajuste⎕ Evaluación⎕ Recuperación⎕ Descanso

MICROCICLO DE:⎕ Carga media ⎕ Carga alta intensa⎕ Carga muy alta ⎕ Carga baja

No asisten/(motivo):

VESTURARIO

Ejercicio nº:

03120700-240

ÁREA MÉDICA: Aplicación y la estructura necesaria para desarrollar los aspectos:

Consejos a padres y jugadores sobre: realizar una REVISION DENTAL una vez al año

de no poseer en la estructura, el especialisa adecuado, la entidad debería dirigirse a n centro especializado para obtener los objetivos planteados (con la participación de las familias, si fuese necesario).

ADAPTACION

03102000-216

FUERZA ABDOMINAL, en cada microciclo, aspecto preventivo.

FUERZA MAXIMA, cuando fuese necesaria su aportación en casos específicos.

• 1er. mesociclo. PENALTIS

PRINCIPAL

Ejercicio nº:

03021004-50

TACTICA: Mejora aislada de acciones tácticas en defensa

COBERTURA DEFENSIVA: 2:1 en defensa, con una línea zonal o ante un marcaje individual o mixto.

Nivel del ejercicio: “Bajo/Medio”

TACTICA: Mejora aislada de acciones tácticas en defensa

COBERTURA DEFENSIVA: 2:1 en defensa, con una línea zonal o ante un marcaje individual o mixto.

Nivel del ejercicio: “Medio/Alto”

VUELTA A LA CALMA

Ejercicio nº:

03102800-221

OBSERVACIONES PRE Y POST ENTRENAMIENTO

Análisis del entreno:

Propuestas para el próximo entreno: