Microciclo Base
Microciclo | MICROCICLO BASE | |||
Nº de sesion | 1 | 2 | 3 | 4 |
ÁREAS | Sesion del microciclo | |||
1ª | 2ª | 3ª | 4ª | |
| ANALISIS PARTIDO | 05160100-61 |
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F. POR DEMARCACION POSEEDOR | 05030010-61 | |||
F. POR DEMARCACION JUGADOR SIN BALON ATAQUE |
| 05030020-62 |
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F. POR DEMARCACION JUGADOR SIN BALON DEFENSA | 05030030-63 | |||
F. PREVIOS Y BASICOS (Recuperación) | 05030000-65 | |||
ESTRATEGIAS |
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| 05040000-117 |
HOJA DE RUTA | 05150000-00 | |||
COMPETICIÓN |
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| 05160200-65 |
JUEGO OFENSIVO (Recuperación) | 05070000-160 |
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JUEGO DEFENSIVO (Recuperación) |
| 05080000-169 |
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PORTEROS |
| 05093000-205 |
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PORTEROS Recuperacion | 05091000-175 |
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ENTRENAMIENTO FÍSICO | 05102800-221 | Fuerza 05102100-00 | Resistencia 05101500-210 | Velocidad 05101100-207 |
ENTRENAMIENTO PSICOLÓGICO |
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| 05110000_221 |
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ASPECTOS MÉDICOS |
| 6A120000 |
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PARTIDO/ EVALUACION | Partido | |||
Microciclo de EVALUACIÓN | Evaluación | |||