Sesión 2
Categoria: Prebenjamin | Microciclo: 1 | Temporada: | Responsable: |
Grupo: | Sesión : 2ª | Fecha: | Sesión: 2/60 |
MACROCICLO DE: ⎕ Introducción⎕ Realización⎕ Ajuste⎕ Evaluación⎕ Recuperación⎕ Descanso | |||
MICROCICLO DE:⎕ Carga media ⎕ Carga alta intensa⎕ Carga muy alta ⎕ Carga baja | |||
No asisten/(motivo):
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VESTUARIO | |
Partido: Fecha: Hora Convocatoria: |
ANALISIS PROXIMO PARTIDO (preparar por el entrenador) |
Notas a destacar: | |
APUNTES PSICOLÓGICOS: Conocer y exponer a los PADRES/JUGADORES:
APUNTES PSICOLÓGICOS: Desarrollo de actividades y manifestaciones con los PADRES
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ADAPTACION | |
Ejercicio nº: | COORDINACIÓN DINÁMICA ESPECÍFICA:
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PRINCIPAL | |
Ejercicio nº: | DESTREZAS DE FORMA AISLADA:
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Ejercicio nº: | FUNDAMENTOS PREVIOS del jugador sin balon en defensa, ACCIONES AL PERDER LA POSESION:
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TRABAJO ESPECIFICO | |
Ejercicio nº: | ESTRATEGIA: PARTIDO DE ENTRENAMIENTO (7:7 o 50%) incidiendo en SAQUE DE ESQUINA |
VUELTA A LA CALMA | |
Ejercicio nº: | LA RECUPERACIÓN Y LOS ESTIRAMIENTOS |
OBSERVACIONES PRE Y POST ENTRENAMIENTO |
Análisis del entreno:
Propuestas para el próximo entreno:
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