Finalidad:
Áreas de entrenamiento:
- TÉCNICA: velocidad de ejecución +utilización de distintos empeines
- TÁCTICA: protección del balón.
Trabajaremos entre otros, aspectos como:
- Cambios de orientación
- El equilibrio y la coordinación para la mejora de la destreza
- La velocidad segmentaria
- La presión individual
- La presión al perder la posesión del balón
Características:
- Los jugadores exteriores que manejan el balón, se mantendrán juntos manifestando un círculo homogéneo.
- El número de defensores interiores será equilibrado con los exteriores:
- 4/5 : 1
- 6/7 : 2
- + de 7 : 3/4
- Tendremos en cuenta la edad, el nivel técnico.
- Se jugará a 1 toque, en los balones aéreos el toque de recepción no se contabiliza.
- Los Defensas deben recuperar la pelota (realizando al menos 3 toques seguidos al balón) o pasarla a un compañero defensor; no es suficiente tocarla o desviarla (trabajar el concepto de "lucha" para recuperar el balón (presión del/los jugador/jugadores que pierden la pelota). Saldrá como atacante el jugador que la recupera o el que lleve más tiempo defendiendo (el entrenador decidirá para una máxima motivación defensiva).
- El primer pase será libre. Si se hacen más de 10 pases seguidos con la participación de todos los jugadores atacantes conseguirá 1 PUNTO/GOL. Podemos también contabilizar “records” de toques.