Fuerza Abdominal
LA FUERZA ABDOMINAL | |||
Nº ficha | Nº | Objetivo del entrenamiento CONTEXTUALIZADO | Vídeos |
102000 | 20 | La fuerza abdominal (en cada microciclo, aspecto preventivo). Fuerza máxima (cuando fuese necesaria su aportación en casos específicos) | 216 |
LA FUERZA ABDOMINAL | |||
Nº ficha | Nº | Objetivo del entrenamiento CONTEXTUALIZADO | Vídeos |
102000 | 20 | La fuerza abdominal (en cada microciclo, aspecto preventivo). Fuerza máxima (cuando fuese necesaria su aportación en casos específicos) | 216 |