Sesión 13

Categoria: Alevin

Microciclo: 5

Temporada:

 Responsable:

Grupo: 1er y 2º año

Sesión : 1ª

Fecha:

Sesión: 13/90

MACROCICLO DE: ⎕ Introducción⎕ Realización⎕ Ajuste⎕ Evaluación⎕ Recuperación⎕ Descanso

MICROCICLO DE:⎕ Carga media ⎕ Carga alta intensa⎕ Carga muy alta ⎕ Carga baja

No asisten/(motivo):

VESTUARIO 

Partido:

Fecha:

Resultado:

ANALISIS DEL PARTIDO

(preparar por el entrenador)

Notas a destacar:

ADAPTACION

Ejercicio nº:

02140500-274

COORDINACION APLICADA, Acciones de manipulación del balon:

• De la “croqueta” (experimentar la acción, utilizando únicamente 2 toques)
• Salida interior-exterior ( experimentar la acción incidiendo en la continuidad en el contacto con el balón, debiéndose realizar lo más rápido posible)

PRINCIPAL

Ejercicio nº:

02030500-70

FUNDAMENTOS PREVIOS del POSEEDOR: Equilibrio entre lineas 

• CONSIGNA: El pase entre 3 líneas

Ejercicio nº:

02060202-157B

MOVIMIENTOS DEL SISTEMA en Ataque: en relación a una determinada SITUACIÓN DE JUEGO

• EL CENTRAL

VUELTA A LA CALMA

Ejercicio nº:

02102800-221

OBSERVACIONES PRE Y POST ENTRENAMIENTO

Análisis del entreno:

Propuestas para el próximo entreno: